Täs päivässä on ollu paljon huonoa ja paljon hyvää. En voi kirjottaa niist huonoista, koska jos ajattelen nyt niitä ni mun mieliala laskee kauheesti ja koitan unohtaa pahat ajatukset.
Oon tässä ollu parina päivänä kuntosalilla ja lisäks tehny niitä "burn 100 calories"- workouteja. Ja tän päivän syömiset koostuu sämpylästä + vähän aikaa sitten söin salaattia. Mun paino on noussu ja se heittelee, tosin nyt tänään alkaneiden menkkojen takia on vähän turvotusta.
Oon kuitenki viime aikoina syöny vähän rennommin tai siis jos mulla on ollu nälkä ni oon syöny. Ja nyt koitan taas syödä mahdollisimman vähän. Koska en kestä läskeyttäni. Miks kaikki sanoo et paino ei tipu jos syö tosi vähän, koska mulla se tippuu vaan sillon eikä se putoo millään muulla tavalla vaikka liikkuisin ihan perkeleesti?
Kiva blogi, liityin lukijaks :)
VastaaPoistaOon kans joskus miettiny et miks joillain tippuu paino ku ne paastoo päivän tai kaks ja syö vajaa kaloreilla, mut vaikka ite eläisin kuukauden syöden monta sataa kaloria vähemmän ku kulutan ni se paino ei vaan tipu! No mut jokaisen kroppa on erilainen jne :D:D
Tsemppii :)!
scars-of-pain.blogspot.com
Kiitos paljon :) ja näihä se menee et eri ihmisil toimii eri keinot :D
Poista